Když se příroda po zimě probouzí k životu, je to ideální čas probudit i naši pleť. Jarní detoxikace pokožky není jen módním trendem, ale přirozenou potřebou našeho těla. Po měsících strávených v suchém vytápěném vzduchu, s méně slunečního světla a často i s méně pohybu venku, naše pleť volá po očistě a regeneraci. Jak zimní …

Pleťová jóga, také známá jako obličejová jóga nebo face yoga, představuje přirozený způsob, jak pečovat o svůj obličej a zpomalit jeho stárnutí. Jedná se o soubor speciálních cviků, které cíleně posilují a protahují obličejové svaly, podobně jako klasická jóga pracuje se svaly celého těla. Na rozdíl od běžného cvičení, které se zaměřuje především na velké …