Černé tečky jsou pro mnohé z nás věčným problémem. Sotva se zbavíme jedné, objeví se další. Po letech testování nejrůznějších přípravků jsem konečně našla způsoby, jak na ně vyzrát bez drážděné pokožky a chemických zbraní. A o tyto poznatky se s vámi dnes ráda podělím!
Co jsou černé tečky a proč se jich nemůžeme zbavit
Černé tečky, odborně nazývané komedony, jsou vlastně ucpané póry. Vznikají, když se v pórech nahromadí kožní maz a odumřelé kožní buňky. Na povrchu pak zoxidují (dostanou se do kontaktu se vzduchem) a zčernají – proto ty nepěkné černé tečky.
Nejčastěji se objevují v T-zóně – na nose, bradě a čele. A vůbec přitom nezáleží, jestli máte mastnou, suchou nebo smíšenou pleť. Černé tečky nerespektují žádné hranice a dokážou potrápit každou z nás.
Zajímavost: věděly jste, že průměrná žena má na obličeji kolem 20 000 pórů? To je docela dost příležitostí pro vznik černých teček!
Nejčastější chyby při odstraňování černých teček
Než se vrhneme na účinné metody, pojďme si říct, co rozhodně NEDĚLAT:
Vymačkávání holýma rukama
I když je to lákavé, tahle metoda napáchá víc škody než užitku. Bakterie z rukou mohou způsobit zánět, nehty poškozují pokožku a neodborné vymačkávání může zanechat jizvy.
Příliš časté peelingy
„Když jednou týdně nestačí, budu to dělat každý den!“ Špatný nápad. Agresivní a příliš časté peelingy narušují přirozenou kožní bariéru a pleť začne paradoxně produkovat ještě víc mazu jako ochrannou reakci.
Vysoušející produkty s alkoholem
Možná vám přinesou krátkodobou úlevu, ale z dlouhodobého hlediska pleť vysuší natolik, že začne kompenzačně tvořit ještě více mazu.
Sama jsem všechny tyto chyby dělala a výsledek? Podrážděná pleť a ještě víc černých teček než předtím.
Tři přírodní metody, které skutečně fungují
Po letech experimentování jsem našla tři jednoduché a šetrné metody, kterými můžete černé tečky omezit, aniž byste pleť dráždily.
1. Paření s heřmánkem
Potřebujete jen:
- 2 lžíce sušeného heřmánku
- 1 litr vroucí vody
- ručník
Heřmánek nasypte do misky, zalijte vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat. Pak se nakloňte nad misku, přikryjte hlavu ručníkem a nechte páru působit na obličej asi 10 minut. Pára otevře póry a změkčí jejich obsah.
Poté pleť jemně očistěte měkkým hadříkem a naneste hydratační krém.
2. Medová maska s mletou skořicí
Med má přirozené antibakteriální účinky a skořice podporuje krevní oběh.
Smíchejte:
- 2 lžíce bio medu
- 1/2 lžičky mleté skořice
Směs naneste na problematická místa a nechte působit 15-20 minut. Poté smyjte vlažnou vodou. Používejte 1-2x týdně.
Tahle maska je moje záchrana před důležitými událostmi! Vždycky mi pleť krásně projasní a zmenší viditelnost černých teček.
3. Jílová maska z bentonitu
Jíl je úžasný při absorbování přebytečného mazu a nečistot z pórů.
Smíchejte:
- 1 lžíci bentonitového jílu (seženete v lékárně nebo obchodech se zdravou výživou)
- 1-2 lžíce růžové vody (nebo obyčejné vody)
- 3 kapky tea tree oleje
Naneste na tvář, nechte zaschnout (15-20 minut) a smyjte vlažnou vodou. Používejte maximálně 1x týdně, aby nedošlo k přesušení pleti.
Preventivní péče pro dlouhodobé výsledky
Léčit je dobré, ale předcházet je ještě lepší! Tady jsou moje osvědčené tipy:
Denní rutina bez kompromisů
Večerní odličování je naprostý základ. I když přijdete domů ve tři ráno, vždy si odstraňte make-up a nečistoty. Vaše póry vám poděkují.
Pro každodenní čištění doporučuji jemné přípravky bez sulfátů. Mým favoritem je čisticí olej, který rozpustí maz bez vysušení pleti.
Kyselina salicylová jako spojenec
Jedinou „chemii“, kterou na černé tečky doporučuji, je produkt s nízkou koncentrací kyseliny salicylové (1-2%). Na rozdíl od agresivních látek tato kyselina šetrně proniká do pórů a rozpouští nahromaděný maz.
Používejte ji cíleně jen na problematická místa, ne na celý obličej.
Hydratace, hydratace, hydratace
Překvapivé, ale pravdivé – i mastná pleť potřebuje hydrataci! Když pleť nemá dostatek vláhy, začne produkovat více mazu, aby se chránila.
Sáhněte po lehkých nemastných gelových krémech nebo séru s kyselinou hyaluronovou.
Životní styl má vliv i na vaše póry
Poslední, ale neméně důležitý tip – sledujte, co jíte a jak žijete. Z vlastní zkušenosti vím, že moje pleť reaguje na:
- Nedostatek spánku
- Stres
- Příliš mnoho cukru a mléčných výrobků
- Dehydrataci
Dopřejte si dostatek vody, zeleniny, kvalitní spánek a čas na relaxaci. Vaše pleť (a vlastně celé tělo) vám poděkuje.
Nezapomeňte, že každá pleť je jedinečná. Co funguje u mě, nemusí fungovat u vás. Naslouchejte své pleti a pozorujte, jak reaguje na různé postupy a přípravky.
Máte své osvědčené tipy na černé tečky? Podělte se o ně v komentářích, vždy ráda objevuji nové metody!
Krásný den a bezchybnou pleť vám přeji
Autorka webu: Andrea Vrbová a redakční tým
Tel. číslo: +420 607 151 101
O mně: Jsem certifikovaná kosmetička s více než 6 lety praxe.
Kontakt: Potkat se můžeme v mém kosmetickém salonu v Plzni.
Čechova 2641/44, Plzeň 301 00
Přečíst si můžete i reference mých klientek.
Doporučené odkazy:
- https://www.drmax.cz/clanky/jak-se-zbavit-cernych-tecek-na-obliceji-5-kroku-jak-na-to
- https://www.mixafrancie.cz/article/jak-se-zbavit-cernych-tecek/
- https://www.bellmedi.cz/cerne-tecky-co-jsou-a-co-je-zpusobuje/
- https://www.organicskincare.cz/rubriky/blog-tipy-a-navody-v-peci-o-pleti-a-prirodni-kosmetika/cerne-tecky-a-jak-se-jich-zbavit/