Pleťové oleje si v posledních letech získávají stále větší oblibu v péči o pleť – a není divu. Přestože může znít protichůdně aplikovat olej na obličej, zejména pokud máte problémy s akné nebo mastnou pletí, pravda je taková, že správně zvolený pleťový olej může být převratným prvkem ve vaší beauty rutině.

Mnoho z nás vyrostlo s přesvědčením, že oleje jsou nepřítelem čisté pleti. Reklamy na kosmetické produkty často prosazovaly hesla jako „neobsahuje olej“ a „nemastící“, což vytvořilo mylný dojem, že všechny oleje automaticky ucpávají póry a způsobují akné. Je načase tento mýtus vyvrátit a podívat se na skutečné benefity, které pleťové oleje nabízejí.

Tak pojďme spolu na to.

A nezapomeňte, že kosmetické produkty můžeme probrat i spolu na konzultaci. 🙂

Benefity pleťových olejů pro pleť

Pleťové oleje jsou koncentrovaným zdrojem živin, vitamínů a antioxidantů, které vaše pleť potřebuje k udržení zdraví a vitality. Zde jsou hlavní výhody jejich používání:

Intenzivní hydratace – Oleje vytváří na povrchu pleti ochrannou bariéru, která zabraňuje odpařování vlhkosti. Na rozdíl od běžných hydratačních krémů, které obsahují velké množství vody, oleje působí jako „pečetidlo“, které uzamyká vlhkost ve vaší pleti. Výsledkem je dlouhotrvající hydratace bez pocitu těžkosti.

Posílení kožní bariéry – Zdravá pleť má přirozenou bariéru složenou z lipidů (tuků), která chrání před vnějšími škodlivinami a zabraňuje ztrátě vlhkosti. Moderní životní styl, agresivní čisticí prostředky a znečištění tuto bariéru narušují. Kvalitní pleťové oleje pomáhají obnovit a posílit přirozenou ochrannou vrstvu pleti.

Antioxidační ochrana – Mnoho rostlinných olejů je bohatých na antioxidanty, které bojují proti volným radikálům – nestabilním molekulám poškozujícím buňky pleti a urychlujícím proces stárnutí. Pravidelné používání pleťových olejů tak může pomoci předcházet předčasnému stárnutí pleti a udržet ji mladistvou a zářivou.

Zklidnění a snížení zarudnutí – Některé oleje, jako například konopný nebo tamanu olej, mají výrazné protizánětlivé účinky, které mohou zklidnit podrážděnou pleť a zmírnit zarudnutí. To je užitečné nejen pro citlivou pokožku, ale překvapivě i pro pleť náchylnou k akné, která je často zanícená.

Multifunkčnost – Pleťové oleje jsou všestranné produkty, které můžete používat mnoha způsoby: jako samostatný hydratační prostředek, pod krém pro zvýšení hydratace, jako noční péči nebo dokonce pro jemné odlíčení.

Mýty o olejích a akné

„Oleje způsobují akné“ – toto je pravděpodobně ten nejrozšířenější mýtus, který odrazuje mnoho lidí od vyzkoušení pleťových olejů. Ve skutečnosti je situace mnohem složitější.

Akné nevzniká jen proto, že na pleť aplikujete olej. Vzniká komplexní souhrou několika faktorů: nadměrnou produkcí kožního mazu, přemnožením bakterií, zánětem a abnormálním rohovatěním pokožky (ucpáváním pórů).

Ne všechny oleje jsou vytvořeny stejně. Zatímco některé oleje skutečně mohou ucpávat póry (jsou tzv. komedogenní), jiné jsou lehké, rychle se vstřebávají a mají dokonce vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti akné. V další části článku se dozvíte, jak si vybrat vhodný olej podle komedogenního indexu, který ukazuje, jak pravděpodobně bude olej ucpávat póry.

Další rozšířený mýtus je, že oleje jsou vhodné pouze pro suchou pleť. Pravda je taková, že správně zvolený olej může prospět všem typům pleti – jen je potřeba vědět, který vybrat a jak ho používat.

Jak oleje mohou pomoci i mastné pleti

To nejzajímavější na pleťových olejích je, že mohou být skutečným pomocníkem i pro mastnou pleť náchylnou k akné. Zní to jako protimluv, ale má to své vědecké opodstatnění.

Mastná pleť často produkuje nadměrné množství kožního mazu jako reakci na vysoušení. Když používáme agresivní čisticí prostředky, které pleť „odtučňují“, pokožka reaguje zvýšenou produkcí mazu, což vede k začarovanému kruhu. Aplikace správného pleťového oleje může pomoci „oklamat“ pokožku, aby si myslela, že již vyprodukovala dostatek mazu, což může paradoxně vést ke snížení mastnoty.

Některé oleje, jako například jojobový olej, jsou svou strukturou velmi podobné přirozenému kožnímu mazu a mohou pomoci regulovat jeho produkci. Jiné oleje, jako tea tree nebo granátové jádro, obsahují složky s antibakteriálními vlastnostmi, které mohou bojovat proti bakteriím způsobujícím akné.

Je důležité zmínit, že mastná pleť potřebuje hydrataci stejně jako suchá – jen jiného typu. Lehké, nemastné oleje mohou poskytnout potřebnou hydrataci bez pocitu težkosti nebo mastnoty.

Samozřejmě, klíčem k úspěchu je výběr správného oleje pro váš konkrétní typ pleti a jeho správná aplikace. Ne všechny pleťové oleje jsou vhodné pro mastnou nebo aknózní pleť. V další části našeho článku se podrobně podíváme na to, jak vybrat ideální olej podle typu pleti a komedogenního indexu.

Zatímco pleťové oleje mohou být skvělým doplňkem vaší rutiny péče o pleť, je důležité přistupovat k nim s rozumem a trpělivostí. Každá pleť je jiná a to, co funguje pro vaši kamarádku, nemusí nutně fungovat pro vás. Klíčem je experimentování, pozorování reakcí vaší pleti a – jak si ukážeme později – správná aplikační technika, která může rozhodnout o tom, zda vám olej bude přínosem nebo způsobí problémy.

Jak vybrat správný olej pro váš typ pleti?

Výběr správného pleťového oleje může být docela oříšek, zvláště pokud máte sklon k akné nebo mastné pleti. Možná jste se doteď olejům vyhýbali jako čert kříži, ale s těmi správnými můžete své pleti opravdu prospět. Pojďme si ukázat, jak na to.

Pleťové oleje nejsou všechny stejné – některé mohou pokožku ucpávat a podporovat tvorbu akné, zatímco jiné mohou být překvapivě lehké a pleť krásně vyživí bez jediného pupínku. Klíčem je porozumět vlastnostem jednotlivých olejů a vybrat ten, který bude s vaší pletí nejlépe spolupracovat.

Komedogenní index – váš nejlepší přítel při výběru

Při výběru oleje pro problematickou pleť je naprosto zásadní znát jeho komedogenní index. Tento index na stupnici 0-5 určuje, jak pravděpodobné je, že daný olej ucpe póry a způsobí akné. Čím nižší číslo, tím lépe!

Oleje s nízkým komedogenním indexem (0-1):

Jojobový olej (index 2) – tento olej je vlastně tekutý vosk, který svým složením připomíná přirozený kožní maz. Díky tomu dokáže regulovat produkci kožního mazu a je ideální volbou pro mastnou pleť.
Hroznový olej (index 1) – velmi lehký olej, který se rychle vstřebává a nezanechává mastný film.
Šípkový olej (index 1) – bohatý na antioxidanty a výborný na jizvy po akné.
Brutnákový olej (index 2) – pomáhá zklidnit zánětlivé procesy v pokožce.
Squalanový olej (index 0-1) – ultra lehký olej, který hydratuje bez ucpávání pórů.

U těchto olejů je mnohem menší pravděpodobnost, že by způsobily akné nebo zhoršily stávající problémy s pletí. Jsou to vaši spojenci v boji proti nedokonalostem.

Oleje vhodné pro problematickou pleť

Pokud máte sklon k akné, není to konec světa! Existuje několik olejů, které mohou vaší pleti pomoci:

Tea tree olej není typickým pleťovým olejem – používá se spíše jako přísada v produktech nebo velmi zředěný. Má silné antibakteriální vlastnosti a může pomoci v boji proti bakteriím způsobujícím akné. Nikdy ho ale nepoužívejte neředěný!

Tamanu olej má regenerační účinky a může pomoci při hojení jizev po akné. Má přirozeně nazelenalou barvu a specifickou vůni, ale jeho účinky za to stojí.

Konopný olej je bohatý na omega mastné kyseliny a má protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá regulovat produkci kožního mazu a zklidňuje podrážděnou pleť.

Kromě komedogenního indexu je dobré zohlednit i další vlastnosti oleje. Například pokud máte nejen akné, ale i známky stárnutí, můžete hledat olej s vysokým obsahem antioxidantů jako je šípkový nebo marulový.

Oleje, kterým se raději vyhnout

Některé oleje, i když jsou přírodní a zdravé, mohou být pro pleť náchylnou k akné katastrofou. Mějte se na pozoru před:

Kokosovým olejem (index 4) – ačkoliv je populární, pro obličej je často příliš těžký a může ucpávat póry.
Olivovým olejem (index 2-3) – pro tělo skvělý, pro obličej už méně. Může narušovat přirozenou bariéru pokožky a způsobit další problémy.
Bambuckým máslem (index 4) – výborné pro suchou pokožku těla, ale na obličej příliš těžké.
Avokádovým olejem (index 3) – bohatý a výživný, ale pro mastnou a aknózní pleť může být příliš.
Pšeničným olejem (index 5) – jeden z nejvíce komedogenních olejů vůbec.

Pamatujte, že každá pleť je jiná! Co funguje vaší kamarádce, nemusí nutně fungovat vám. I olej s nízkým komedogenním indexem může u někoho vyvolat problém, zatímco jiný může bez problémů používat olej s vyšším indexem.

Jak testovat nový olej

Než se vrhnete do aplikace nového oleje po celém obličeji, vždy ho nejprve otestujte na malé části pokožky. Naneste malé množství například za ucho nebo na spodní část čelisti a sledujte, jak pleť reaguje po dobu 24-48 hodin.

Pokud se neobjeví žádná nežádoucí reakce, můžete olej začít používat ve své běžné rutině, ale stále postupujte opatrně. O tom, jak přesně olej aplikovat a v jakém množství, se dozvíte více v sekci o správné aplikaci olejů.

Kombinované a problematické typy pleti

Máte kombinovanou pleť a nejste si jisti, který olej vybrat? Zkuste sáhnout po lehčích olejích jako je jojobový nebo hroznový. Můžete také používat různé oleje na různé části obličeje – například lehčí olej na T-zónu a výživnější na sušší partie.

Pro pleť s rozšířenými póry jsou ideální oleje, které mají stahující účinky, jako třeba nimbový olej nebo tamanu olej. Tyto oleje zároveň pomáhají v boji proti bakteriím a mohou přispět k celkovému zlepšení stavu pleti.

Příklady z reálného života

Martina (32): „Roky jsem se bála použít jakýkoliv olej na svůj mastný obličej. Když jsem konečně zkusila jojobový olej, byla jsem v šoku. Po měsíci používání se mi produkce mazu fakticky snížila a pleť byla mnohem klidnější.“

Karolína (26): „Můj dermatolog mi doporučil squalanový olej, když jsem léčila akné. Byla jsem skeptická, ale překvapivě mi nezpůsobil jediný pupínek. Teď je to můj základní produkt.“

Závěrem k výběru oleje

Výběr správného oleje je první a nejdůležitější krok k úspěšnému začlenění tohoto produktu do vaší rutiny. Pamatujte, že méně je často více, obzvlášť zpočátku. Začněte s jedním olejem s nízkým komedogenním indexem, dejte své pleti čas se přizpůsobit, a pokud se osvědčí, můžete experimentovat dál.

V další části článku se dozvíte, jak vybraný olej správně aplikovat, aby skutečně pomáhal a nezpůsoboval akné. Protože i ten nejlepší olej může napáchat škody, pokud ho používáte nesprávně!

Správná aplikace olejů pro prevenci akné

Pleťové oleje mohou být skvělým spojencem i pro pleť náchylnou k akné, ale klíč k úspěchu spočívá ve způsobu jejich aplikace. Nesprávná technika může rozdmýchat právě ty problémy, kterým se snažíte vyhnout. Pojďme se podívat na to, jak používat oleje tak, aby vaší pleti prospívaly, místo aby způsobovaly ucpávání pórů a následné vyrážky.

Zlaté pravidlo: méně je více

Pokud existuje jedno pravidlo, které byste si měli pamatovat při používání pleťových olejů, je to toto: méně je vždy více. Největší chybou, kterou můžete udělat, je přehnaná aplikace.

Pro většinu obličejů je ideální množství 2-4 kapky oleje – ano, opravdu jen tolik! Tyto 2-4 kapky by měly stačit na celý obličej, případně 5-6 kapek, pokud aplikujete olej i na krk. Přílišné množství oleje nemá šanci se vstřebat, zůstane ležet na povrchu pleti a může ucpat póry.

Při prvních pokusech s pleťovými oleji začněte raději s menším množstvím a postupně ho zvyšujte, pokud cítíte, že vaše pleť potřebuje více hydratace. Je lepší použít malé množství oleje a v případě potřeby aplikaci zopakovat, než hned napoprvé pleť přesytit.

Technika nanášení krok za krokem

Správná technika nanášení může znamenat rozdíl mezi zářivou pletí a novým výsevem akné. Takhle by měl vypadat ideální postup:

Příprava pleti – olej vždy aplikujte na dokonale čistou pleť (více o důležitosti čištění najdete v sekci „Časté chyby“).
Zahřátí oleje – nakapejte 2-4 kapky oleje do dlaní a třením rukou o sebe ho lehce zahřejte. Tím aktivujete účinné látky a olej se lépe vstřebá.
Jemné vtlačení – místo roztírání olej do pleti jemně vtlačujte (anglicky se této technice říká „press and roll“). Přiložte dlaně na tvář a lehkými přítlaky olej vpracujte do pleti. Vyvarujte se agresivnímu tahání za pleť.
Zaměřte se na sušší partie – pokud máte kombinovanou pleť, aplikujte olej primárně na sušší oblasti (obvykle tváře a okolí očí) a vyhněte se T-zóně, nebo ji ošetřete až nakonec zbytkem oleje, který zůstal na vašich dlaních.
Dopřejte oleji čas – po aplikaci počkejte alespoň 5 minut, než nanesete další produkty nebo makeup. Tím dáte oleji šanci se vstřebat a vytvořit ochrannou bariéru.

Ti, kdo mají akné, mohou zkusit „bodovou“ metodu nanášení, kdy olej aplikují pouze na specifické oblasti mimo problematické zóny, nebo ho používají výhradně jako lokální prostředek na suché skvrny.

Denní versus noční použití

Timing je při používání pleťových olejů zásadní, zvláště pokud máte pleť náchylnou k akné.

Ranní aplikace: Pokud máte mastnou nebo kombinovanou pleť, buďte s používáním olejů během dne opatrní. Pokud se přesto rozhodnete pro denní aplikaci:

Použijte opravdu minimální množství (1-2 kapky)
Aplikujte olej jako poslední krok před ochranným faktorem
Dejte mu dostatek času vstřebat se, než nanesete makeup (ideálně 10-15 minut)
Zvažte použití matujícího pudru v T-zóně

Večerní aplikace: Noc je ideální dobou pro aplikaci pleťových olejů, a to i pro problematickou pleť. Během spánku má vaše pokožka čas olej plně vstřebat a využít jeho regenerační vlastnosti bez rizika vnějšího znečištění.

Pro noční použití můžete zvolit:

Mírně větší množství oleje (3-4 kapky)
Intenzivnější oleje, které by během dne mohly způsobit lesk
Kombinaci s hydratačními séry obsahujícími kyselinu hyaluronovou

Tip: Pro obzvláště suchou pleť nebo v zimním období můžete jednou týdně vyzkoušet „olejovou masku“ – naneste trochu větší množství oleje před spaním a nechte působit přes noc.

Vrstvení produktů a kombinace s další péčí

Správné pořadí aplikace produktů hraje klíčovou roli v tom, jak efektivně bude pleťový olej fungovat a zda způsobí akné.

Optimální pořadí aplikace:

Čisticí přípravek
Exfoliace (ne každý den!)
Tonikum
Esence (pokud používáte)
Sérum (vodnaté textury)
Hydratační krém
Pleťový olej
Opalovací krém (pouze ráno)

Mnoho lidí dělá chybu, když aplikuje olej pod krém. Oleje mají větší molekuly než vodnaté produkty a vytvoří na pleti bariéru, přes kterou se hydratační přípravky nedostanou. Proto by měl být olej vždy jedním z posledních kroků vaší rutiny.

Existuje však alternativní technika pro problematickou pleť:

Smíchejte 1-2 kapky oleje s vaším oblíbeným hydratačním krémem na dlani
Tato „emulze“ může být snáze vstřebatelná a méně zatěžující pro pleť náchylnou k akné

Speciální tipy pro problematickou pleť

Pokud se potýkáte s akné, ale chcete využít blahodárných účinků pleťových olejů, vyzkoušejte tyto postupy:

Postupné zavádění – začněte používat olej pouze 2-3× týdně a sledujte reakci pleti
Bodová aplikace – používejte olej pouze na specifické suché oblasti
Vrstvení – aplikujte non-komedogenní olej na lokální suché skvrny až po nanesení léčivých přípravků na akné
Kombinace s protizánětlivými složkami – hledejte produkty, které kombinují oleje s protizánětlivými složkami jako niacinamid nebo zinek

Správná aplikace je polovina úspěchu při používání pleťových olejů. I ten nejkvalitnější olej s nízkým komedogenním indexem (více o výběru vhodného oleje najdete v předchozí sekci) může způsobit problémy, pokud je nanesen nevhodným způsobem nebo v přílišném množství.

V příští části se podíváme na nejčastější chyby, kterých se dopouštíme při používání pleťových olejů, a jak se jim vyhnout. Zatím si pamatujte zlaté pravidlo – u olejů méně skutečně znamená více!

Časté chyby při používání pleťových olejů

Pleťové oleje mohou být skvělým pomocníkem v péči o pleť, ale pouze pokud je používáme správně. I ten nejkvalitnější olej s nízkým komedogenním indexem může způsobit akné, pokud při jeho aplikaci děláme základní chyby. Pojďme se podívat na nejčastější prohřešky, které mohou stát mezi vámi a zářivou pletí bez pupínků.

Aplikace příliš velkého množství oleje

Jedna z nejčastějších chyb, kterou dělá snad každá začátečnice, je použití nadměrného množství oleje. „Více je lépe“ v tomto případě rozhodně neplatí! Pleť dokáže vstřebat jen omezené množství oleje, a vše navíc zůstává na povrchu, ucpává póry a vytváří ideální prostředí pro vznik akné.

Pro celý obličej obvykle stačí 2-4 kapky oleje. Ano, čtete správně – pouhé kapky! Začněte raději s menším množstvím a postupně přidávejte, pokud máte pocit, že je to potřeba. Pamatujte, že olej můžete vždy přidat, ale těžko ho budete odstraňovat z již přesycené pleti.

Malý tip: Kapejte olej nejprve do dlaní, ne přímo na obličej. Rozetřete ho mezi prsty a pak jemně vklepávejte do pleti. Tak získáte mnohem lepší kontrolu nad množstvím, které skutečně používáte.

Vrstvení nevhodných produktů

Další častou chybou je kombinování olejů s nevhodnými produkty nebo jejich aplikace ve špatném pořadí. Pleťové oleje mají větší molekuly než většina jiných přípravků a vytvářejí na pleti okluzivní vrstvu. Pokud nanesete olej jako první a pak se snažíte aplikovat sérum nebo krém, aktivní látky z těchto produktů se přes olejovou bariéru nedostanou k pleti.

Správné pořadí by mělo být:

Čisticí přípravek
Tonikum
Sérum a lehčí produkty na vodní bázi
Pleťový krém
Pleťový olej jako finální krok

V ranní rutině nezapomeňte, že olej by měl být aplikován před ochranným faktorem, nikdy po něm. SPF musí být vždy poslední vrstvou vaší rutiny (s výjimkou make-upu).

Špatné načasování aplikace

Timing je při používání pleťových olejů zásadní. Mnoho žen dělá chybu, když aplikuje olej těsně před líčením nebo dokonce před spaním na nedostatečně čistou pleť.

Pokud používáte olej ráno, dejte mu alespoň 5-10 minut na vstřebání, než začnete s líčením. V opačném případě se make-up nebude správně vázat na pleť a může se během dne rozpadat.

Večerní aplikace by měla probíhat ideálně 30 minut před spaním, aby se olej alespoň částečně vstřebal a nezanechal mastné skvrny na polštáři. Kromě toho, že ušpiněné povlečení nevypadá hezky, bakterie z polštáře se mohou dostat zpět na vaši pleť a způsobit podráždění.

Nedostatečné čištění pleti

Aplikace oleje na neupravenou, nedostatečně očištěnou pleť je receptem na katastrofu. Olej může „uzamknout“ nečistoty, make-up a odumřelé kožní buňky ve vašich pórech, což nevyhnutelně vede k ucpání a následnému vzniku akné.

Před aplikací jakéhokoli oleje se ujistěte, že vaše pleť je:

Důkladně očištěná (dvojí čištění je ideální, zejména pokud jste během dne nosila make-up)
Zbavená zbytků jakýchkoli čisticích přípravků
Lehce vlhká (ne úplně suchá!) pro lepší vstřebávání

Jednou až dvakrát týdně je také vhodné zařadit jemný peeling, který odstraní nahromaděné odumřelé buňky a umožní oleji lépe proniknout do pleti, aniž by ucpal póry.

Netrpělivost a nestálost

Mnohé z nás očekávají okamžité výsledky a při prvním náznaku problému olej zavrhnou nebo naopak přeskakují z jednoho oleje na druhý, aniž by daly pleti čas se adaptovat. Pamatujte, že vaše pleť potřebuje čas, aby si zvykla na nový produkt – jak se dozvíte podrobněji v sekci „Jak poznat, zda vám pleťový olej vyhovuje“.

Pokud najednou začnete používat více nových produktů včetně oleje a objeví se vám akné, je téměř nemožné určit, co ho způsobuje. Zaváděním jednoho produktu najednou a jeho testováním po dostatečně dlouhou dobu si ušetříte spoustu frustrace a peněz.

Ignorování specifických potřeb pleti

Univerzální přístup k pleťovým olejům neexistuje. Co funguje vaší kamarádce, nemusí fungovat vám. Častou chybou je používání olejů, které jsou momentálně trendy, bez ohledu na vlastní typ pleti a její potřeby.

Váš výběr by měl reflektovat:

Aktuální stav pleti (nejen její typ)
Roční období a klimatické podmínky
Váš věk a související potřeby pleti
Případné specifické problémy, jako je akné, rozšířené póry nebo pigmentové skvrny

V sekci „Jak vybrat správný olej pro váš typ pleti“ najdete podrobný přehled olejů vhodných pro různé typy pleti, který vám pomůže vyhnout se této chybě.

Pamatujte, že pleťový olej by měl být pomocníkem, nikoli zdrojem stresu. S trochou trpělivosti, experimentování a respektováním výše uvedených zásad můžete všechny benefity olejů využít naplno, aniž byste riskovala vznik akné. Vaše pleť vám za správný přístup poděkuje zářivým a zdravým vzhledem!

Jak poznat, zda vám pleťový olej vyhovuje?

Vyznat se v reakcích své pleti může být někdy jako luštit složitou šifru. Obzvlášť když začnete používat nový produkt, jako je pleťový olej, může být náročné rozeznat, zda jde o běžnou adaptační fázi, nebo signál, že byste měli s používáním přestat. Pojďme si ukázat, jak poznáte, že jste našli svůj ideální pleťový olej nebo naopak produkt, který vaší pleti nesvědčí.

Znaky toho, že olej způsobuje akné

Když pleťový olej vaší pleti nesvědčí, obvykle se to projeví poměrně rychle. Pokud zpozorujete některý z následujících příznaků, pravděpodobně by bylo dobré používání oleje přehodnotit:

Náhlý výsev pupínků – Pokud se vám do 1-2 dnů po začátku používání oleje objeví nové pupínky v oblastech, kde je běžně nemíváte, jde o jasný varovný signál. Obzvlášť pokud jsou pupínky malé, červené a soustředěné v jedné oblasti.

Podkožní pupínky – Tyto malé hrbolky bez hlavičky, které cítíte pod povrchem kůže, jsou častým projevem ucpávání pórů. Pokud se začnou objevovat po používání oleje, je to známka, že daný produkt je pro vás příliš těžký nebo komedogenní.

Pocit „dušení“ pleti – Někdy pleť nedokáže správně dýchat pod vrstvou oleje. Můžete cítit, že je pleť teplejší než obvykle nebo máte pocit, že se více potí a leskne i v oblastech, kde se vám to dříve nestávalo.

Zarudnutí a podráždění – Některé oleje mohou obsahovat složky, na které jste alergičtí nebo citliví. Pokud zaznamenáte zvýšené zarudnutí, svědění nebo pálení, může jít o reakci na konkrétní olej.

Pamatujte však, že někdy může pleť procházet takzvaným „očistným procesem“ (purging), kdy se na povrch dostávají nečistoty, které byly v pleti již dříve. Tento proces se ale obvykle týká spíše produktů s aktivními složkami jako jsou kyseliny nebo retinoidy, ne čistých olejů.

Jak dlouho testovat nový olej

Trpělivost je při testování nových produktů klíčová. Pleť potřebuje čas, aby se adaptovala na novou péči a ukázala, jak na ni skutečně reaguje.

Ideální doba pro testování nového oleje je minimálně 2-4 týdny. Proč tak dlouho? Protože buněčný cyklus naší pleti trvá přibližně 28 dní. To znamená, že kompletní obměna svrchní vrstvy pokožky zabere zhruba měsíc. Až po této době můžete skutečně vidět, jak produkt ovlivňuje vaši pleť v dlouhodobém horizontu.

Jak testování provádět:

Začněte patch testem – Než začnete olej aplikovat na celý obličej, vyzkoušejte ho nejprve na malé oblasti. Skvělé místo je například za uchem nebo na spodní části čelisti, kde případná reakce nebude tak viditelná.
Postupujte pomalu – Pokud patch test dopadne dobře, neznamená to, že byste měli hned začít používat olej dvakrát denně. Začněte s aplikací jednou za dva dny, ideálně na noc, a postupně frekvenci zvyšujte.
Veďte si deník pleti – Fotografujte si stav pleti a zapisujte si, jak se mění. Někdy si změny neuvědomíme, dokud se nepodíváme na fotografie před a po.
Eliminujte další vlivy – Pro objektivní zhodnocení účinků oleje se snažte během testování neměnit jiné produkty ve vaší rutině a udržovat stejný životní styl.

Nezapomeňte také, že s příchodem různých ročních období nebo hormonálních změn se potřeby vaší pleti mění. Olej, který vám vyhovuje v zimě, nemusí být ideální volbou pro letní měsíce.

Jak rozpoznat pozitivní reakci pleti

Není to jen o absenci negativních příznaků – když najdete ten pravý olej, vaše pleť vám to dá jasně najevo:

Zlepšená hydratace – Pleť je vláčná a pružná i několik hodin po aplikaci, bez pocitu mastnoty nebo lepivosti.

Vyrovnanější produkce mazu – Paradoxně, správný olej může pomoci regulovat nadměrnou tvorbu kožního mazu. Vaše T-zóna se může méně lesknout během dne.

Redukce existujícího akné – Některé oleje mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zklidnit existující pupínky. Pokud pozorujete, že se vaše akné hojí rychleji, je to dobré znamení.

Jasnější a rozjasněnější pleť – Zdravá pleť odráží světlo lépe. Pokud vaše pleť vypadá vitálnější a zářivější, pravděpodobně jste našli svůj ideální olej.

Méně viditelné póry – Když olej správně hydratuje pleť, ale neucpává póry, může pomoci minimalizovat jejich vzhled.

Moje osobní zkušenost ukazuje, že když pleť olej miluje, projeví se to často už po týdnu používání tím, že ráno vstanete s „odpočatou“ pletí, která vypadá svěže a zdravě, i když jste třeba nespali dostatečně dlouho.

Při používání pleťových olejů je důležité naslouchat své pleti a být ochotni experimentovat. Ne každý „nízkokomedogenní“ olej bude vyhovovat každému a naopak, některé teoreticky „těžší“ oleje mohou překvapivě dobře fungovat i pro pleť náchylnou k akné.

Pokud se chcete dozvědět více o správné technice aplikace, která může výrazně ovlivnit, jak váš olej bude účinkovat, podívejte se na sekci „Správná aplikace olejů pro prevenci akné“ výše v článku.

Konečným cílem je najít takový olej a takový způsob použití, který vaší pleti poskytne hydrataci, výživu a ochranu, aniž by způsoboval ucpávání pórů nebo jiné negativní reakce. A nezapomeňte – co funguje vaší kamarádce nebo oblíbené beauty influencerce, nemusí nutně fungovat i vám. Každá pleť je jedinečná a zaslouží si individuální přístup.

Přírodní oleje versus komerční produkty s oleji

Pokud jste se rozhodli zařadit pleťové oleje do své péče o pleť, stojíte před důležitou volbou: sáhnout po čistém přírodním oleji, nebo investovat do komerčního produktu obsahujícího oleje? Obě cesty mají své výhody i nevýhody, které vám nyní podrobně přiblížím.

Přírodní oleje v čisté formě

Čisté přírodní oleje, jako jsou jojobový, arganový nebo růžový olej, představují minimalistickou volbu pro ty, které preferují jednoduchost. Jedná se o produkty v jejich nejčistší podobě – obvykle lisované z rostlinných zdrojů a minimálně zpracované.

Výhody přírodních olejů:

Jednoduché složení – víte přesně, co nanášíte na svoji pleť. Žádné konzervační látky, parfemace nebo stabilizátory. Toto ocení zejména ženy s citlivou pletí nebo ty, které se snaží o „clean beauty“ přístup.
Cenová dostupnost v dlouhodobém horizontu – kvalitní lahvička jojobového oleje může stát více než běžný pleťový krém, ale vydrží mnohem déle, protože jej používáte po kapkách.
Všestrannost použití – jeden produkt můžete použít na obličej, vlasy, nehty i tělo. Například arganový olej je skutečný multifunkční zázrak.
Možnost experimentování s vrstvením – přírodní oleje můžete kombinovat s vaší stávající péčí, přidávat je do krémů nebo používat jako „pečeticí“ vrstvu pro uzamčení hydratace.

Moje kamarádka Petra si například zamilovala jojobový olej, který používá po nočním séru a říká, že její pleť nikdy nebyla tak hebká a vyrovnaná – a to i když byla vždy náchylná k zarudnutí a pupínkům.

Nevýhody přírodních olejů:

Chybějící další účinné látky – čistý olej je pouze… olej. Neobsahuje antioxidanty, peptidy, kyselinu hyaluronovou a další účinné složky, které by mohly vašemu skincare rituálu přinést další benefity.
Kratší trvanlivost – přírodní oleje oxidují rychleji než stabilizované komerční produkty. Po otevření je obvykle nutné je spotřebovat do 6-12 měsíců.
Různá kvalita podle výrobce – ne všechny přírodní oleje jsou vyrobeny stejně. Rozdíly v metodách extrakce, původu surovin a zpracování mohou výrazně ovlivnit kvalitu a účinnost oleje.
Náročnější aplikace – dávkování čistého oleje může být obtížnější než používání produktu s pumpičkou nebo kapátkem navrženým pro přesné dávkování.

Komerční produkty obsahující oleje

Na druhé straně stojí pečlivě formulované pleťové oleje a produkty obsahující oleje od kosmetických značek – od těch dostupných v drogeriích až po luxusní péči.

Výhody komerčních olejových produktů:

Propracované složení – profesionální produkty obvykle kombinují oleje s dalšími účinnými látkami, jako jsou antioxidanty, vitaminy nebo rostlinné extrakty. Tím pádem získáváte více benefitů v jednom produktu.
Lepší textura a vstřebatelnost – moderní kosmetické oleje jsou často formulovány tak, aby se lépe vstřebávaly a nezanechávaly mastný film. Mnoho z nich je „suchých“, což znamená, že se rychle vsáknou a neucpávají póry (jak jsme zmínili v sekci o výběru správného oleje).
Stabilnější složení – díky stabilizátorům a antioxidantům přidaným do formulace mají delší trvanlivost a nemění své vlastnosti tak rychle jako čisté oleje.
Cílené řešení problémů – můžete najít olejové produkty specificky vyvinuté pro akné, stárnutí pleti, pigmentové skvrny nebo jiné konkrétní problémy.
Přívětivější uživatelský zážitek – kosmetické oleje často voní příjemněji díky přidaným esenciálním olejům nebo parfemaci a mají promyšlené obaly s praktickými aplikátory.

Nevýhody komerčních olejových produktů:

Vyšší cena vzhledem k obsahu – platíte za marketing, obal, vývoj a často i za značku. Za stejné množství účinné látky zaplatíte obvykle více než u čistého oleje.
Složitější složení může dráždit citlivou pleť – více ingrediencí znamená více potenciálních alergenů nebo dráždivých látek. Pokud máte vysoce reaktivní pleť, může být těžší identifikovat, která složka způsobuje problém.
„Greenwashing“ a marketingové triky – některé produkty zdůrazňují „přírodní oleje“ v názvu, ale obsahují je jen v minimálním množství, zatímco hlavní složky jsou syntetické.

Jak číst složení produktů s oleji

Pokud se rozhodnete pro komerční produkt, je důležité umět rozluštit jeho složení (INCI):

Pořadí ingrediencí – složky jsou uvedeny podle obsahu od nejvyššího po nejnižší. Pokud je olej, který hledáte, až na konci seznamu, obsahuje ho produkt jen minimálně.
Latinské názvy olejů – přírodní oleje jsou obvykle uvedeny svými latinskými názvy, například Simmondsia Chinensis Seed Oil (jojobový olej) nebo Argania Spinosa Kernel Oil (arganový olej).
Pozor na potenciálně problematické složky – pokud máte sklony k akné, dávejte si pozor na těžké oleje jako Cocos Nucifera Oil (kokosový olej) nebo Butyrospermum Parkii Butter (bambucké máslo), které mohou být komedogenní.
Syntetické oleje a silikony – složky jako dimethicone nebo cyclopentasiloxane nejsou pravé oleje, ale syntetické látky, které mohou imitovat pocit oleje. Pro některé typy pleti mohou být lepší volbou, pro jiné naopak problematické.

Zajímavostí je, že mnoho komerčních produktů používá kombinaci přírodních olejů a syntetických složek, aby maximalizovaly benefity a minimalizovaly nevýhody každé skupiny.

Který přístup je lepší?

Odpověď není jednoznačná a závisí na vašich preferencích a potřebách vaší pleti.

Čisté přírodní oleje mohou být ideální pro vás, pokud:

Máte velmi citlivou nebo reaktivní pleť
Preferujete minimalismus v péči o pleť
Hledáte cenově efektivní řešení z dlouhodobého hlediska
Chcete mít naprostou kontrolu nad tím, co aplikujete na svou pleť

Komerční produkty s oleji mohou být lepší volbou, pokud:

Hledáte specifické řešení konkrétního problému pleti
Oceňujete pohodlí a příjemnou texturu
Nemáte problém s parfemací a dalšími přidanými látkami
Chcete kombinovat výhody olejů s dalšími účinnými látkami

Mnohé ženy nakonec dojdou k hybridnímu přístupu – používají například čistý jojobový olej na tělo a vlasy, ale pro obličej volí sofistikovanější komerční olejový produkt s antioxidanty, který je navržen specificky pro jejich typ pleti.

Jak jsme zmínili v sekci o výběru správného oleje, nejdůležitější je zvolit takový olej či produkt, který vyhovuje přímo vaší pleti. Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv cestu, dodržujte zásady správné aplikace, které jsme popsali v předchozích částech tohoto článku, a dávejte pozor na signály vaší pleti.

Pamatujte, že ani ta nejdražší lahvička oleje nezaručuje úspěch – klíčem je porozumění vaší pleti a trpělivé hledání toho, co jí vyhovuje nejlépe.

Autorka webu: Andrea Vrbová
Tel. číslo: +420 607 151 101
O mně: Jsem certifikovaná kosmetička s více než 6 lety praxe.
Kontakt: Potkat se můžeme v mém kosmetickém studiu v Plzni.
Čechova 2641/44, Plzeň 301 00
Přečíst si můžete i reference mých klientek.

Použité zdroje:

Kosmetika Plzeň

Jak používat pleťové oleje, aby nezpůsobily akné