Odličování – rutina, kterou mnoho z nás bere jako samozřejmost nebo ji dokonce občas vynechává. Přitom jde o jeden z nejdůležitějších kroků v péči o pleť. Správné odličování není jen o odstranění make-upu, ale o celkovém zdraví pokožky a její schopnosti regenerovat se. Pojďme se podívat, proč bychom měli výběru odličovače věnovat stejnou pozornost jako třeba výběru krému nebo make-upu.

Vliv odličování na zdraví pleti

Naše pleť je během dne vystavena mnoha vnějším vlivům. Make-up, znečištěné ovzduší, pot, kožní maz – to vše se postupně usazuje na povrchu pokožky a vytváří neviditelnou vrstvu, která může způsobovat problémy. Kvalitní odličování pomáhá odstranit tyto nečistoty a umožňuje pleti dýchat.

Co se děje s pletí, která je pravidelně a správně odličována?

Zachovává si přirozenou hydrataci
Má zdravější barvu a jas
Rychleji se obnovuje během noci
Je méně náchylná k podrážděním a zánětům
Lépe přijímá následnou péči (séra, krémy)

Správný odličovač funguje v souladu s přirozenou ochrannou bariérou pleti – nenarušuje její pH, neodstraňuje přirozené oleje tam, kde jsou potřeba, a přitom účinně odstraňuje vše, co na pleti nemá co dělat. Je to jako dokonalý strážce, který rozpozná, co pleť potřebuje a co jí škodí.

facial, massage, treatment, woman, relaxation, aromatherapy, gua sha, shiatsu, facial, facial, facial, facial, facial

Rizika nedostatečného odličování

Možná si říkáte: „Co se může stát, když se jednou neodlíčím?“ Občasné vynechání odličování pravděpodobně nezpůsobí žádnou katastrofu. Problém nastává, když se z toho stane zvyk.

Neodlíčená pleť musí čelit několika závažným rizikům:

Ucpávání pórů a vznik akné – Make-up, zejména ten dlouhotrvající nebo voděodolný, spolu s přirozeným kožním mazem ucpává póry. To vytváří ideální prostředí pro množení bakterií, které způsobují akné.

Předčasné stárnutí pleti – Částice znečištění, které zůstávají na pleti, mohou obsahovat volné radikály. Ty poškozují kolagen a elastin – dva klíčové proteiny zodpovědné za mladistvý vzhled pleti. Výsledkem je rychlejší tvorba vrásek a ztráta pružnosti.

Podrážděná a citlivá pleť – Chemické látky z make-upu, které zůstávají na pleti příliš dlouho, mohou způsobit podráždění, zarudnutí a přecitlivělost.

Vysušování – Některé make-upy obsahují složky, které při dlouhodobém působení vysušují pleť, narušují její přirozenou ochrannou bariéru a způsobují šupinatění.

Zhoršení stavu očních partií – Neodstraněná řasenka může způsobit lámání řas, zatímco zbytky očních stínů mohou dráždit oči a způsobovat záněty.

Možná znáte ten pocit, když se po náročném dni chcete jen svalit do postele a myšlenka na odličování vás vyčerpává. Ale vzpomeňte si na všechna tato rizika – opravdu stojí těch pár minut za následky, které mohou trvat mnohem déle?

Jak špatně zvolený odličovač může poškodit pleť

Stejně jako nevhodný make-up, i nevhodný odličovač může napáchat více škody než užitku. Ne každý produkt je vhodný pro každý typ pleti, a to, co funguje vaší kamarádce, nemusí vyhovovat vám.

Vysoušení – Odličovače s vysokým obsahem alkoholu mohou nadměrně vysušovat pleť, což vede k pocitu napětí, šupinatění a v extrémních případech až k mikrotrhlinkám v pleti. To je zvláště problematické pro suchou a citlivou pleť.

Narušení kožní bariéry – Příliš agresivní složení může narušit přirozenou ochrannou vrstvu pleti, což činí pokožku zranitelnější vůči vnějším vlivům, bakteriím a alergenům.

Podráždění a alergické reakce – Silné parfemace, konzervační látky jako parabeny nebo některé syntetické detergenty mohou u citlivých jedinců způsobit zarudnutí, svědění nebo dokonce vyrážky.

Nadměrná produkce kožního mazu – Paradoxně, příliš vysoušející odličovače mohou u mastné pleti způsobit kompenzační nadprodukci kožního mazu. Pleť se brání vysoušení tím, že vytváří ještě více mazu.

Nedostatečné odlíčení – Neúčinný odličovač jednoduše neodstraní všechen make-up a nečistoty, což vede k problémům zmíněným v předchozí části.

Typickým příkladem nevhodného používání jsou odličovací ubrousky. Ačkoli jsou praktické na cestování nebo po sportu, při každodenním používání většina z nich pleť spíše dráždí, než čistí. Vyžadují totiž mechanické tření, které namáhá pokožku, a zároveň často obsahují látky, které na pleti zanechávají nevhodný film. O konkrétních typech odličovačů a jejich vhodnosti se dozvíte více v dalších částech článku.

Odličování není jen nutným krokem v péči o pleť – je to investice do jejího zdraví a krásy. Každý večer, kdy věnujete těch pár minut důkladnému odlíčení, dáváte své pleti dar v podobě možnosti regenerace a obnovy. A s každým ránem se vám tento dar vrátí v podobě zdravější a zářivější pleti.

Nyní, když víme, proč je správné odličování tak důležité, podíváme se v následující části na různé typy odličovačů, které jsou na trhu dostupné, a jejich specifické vlastnosti.

Druhy odličovačů na trhu

Kosmetické regály jsou plné nejrůznějších odličovacích přípravků a není vždy snadné se v nich zorientovat. Každý typ odličovače má své specifické vlastnosti, výhody i nevýhody. Pojďme se tedy podrobně podívat na jednotlivé druhy a zjistit, která varianta by mohla být pro vás ta pravá.

Micelární vody a jejich složení

Micelární voda se stala v posledních letech naprostým hitem v oblasti odličování. Ale víte vlastně, jak funguje? Základem jsou micely – drobné částice, které fungují jako magnety na nečistoty a make-up. Tyto micely jsou tvořeny molekulami s hydrofilní (vodu přitahující) a lipofilní (tuk přitahující) částí.

Když přiložíte micelární vodu na pleť pomocí vatového tamponu, lipofilní části micel přitahují mastnotu, zbytky make-upu a nečistoty, zatímco hydrofilní části zajišťují, že všechny tyto nečistoty zůstanou navázané na micelách a nevrátí se zpět na pleť. Výsledkem je čistá pleť bez nutnosti oplachování.

Micelární vody jsou oblíbené především pro svou všestrannost a jednoduchost použití. Většina z nich je vhodná pro všechny typy pleti, ale na trhu najdete i specializované varianty s přidanými ingrediencemi pro specifické potřeby – například s kyselinou hyaluronovou pro suchou pleť nebo s výtažky ze zinku pro pleť mastnou.

Je dobré vědět, že i když se micelární vody prezentují jako přípravky bez nutnosti oplachování, mnoho dermatologů doporučuje pleť po jejich použití přece jen opláchnout vodou, obzvláště pokud máte citlivou pokožku nebo pokud používáte micelární vodu pravidelně.

Odličovací oleje a balzámy

Odličovací oleje pracují na principu „podobné rozpouští podobné“ – lipidy v oleji rozpouštějí mastnotu a voděodolný make-up mnohem efektivněji než produkty na vodní bázi. Proto jsou tyto přípravky tak účinné při odstraňování i té nejodolnější voděodolné řasenky či dlouhotrvajícího make-upu.

Moderní odličovací oleje jsou navrženy tak, že při kontaktu s vodou emulgují a snadno se opláchnou, aniž by zanechávaly mastný film. Obsahují různé druhy olejů – od lehkých rostlinných jako je jojobový nebo hroznový, až po speciálně upravené syntetické oleje.

Balzámy jsou vlastně pevnou formou odličovacích olejů. Při kontaktu s teplem vaší pokožky se mění na olej a fungují na stejném principu. Výhodou balzámů je jejich praktičnost při cestování – nehrozí vylití jako u tekutých přípravků.

Mnoho žen se obává používat oleje, zejména pokud mají mastnou či problematickou pleť. To je však zbytečné – správně formulovaný odličovací olej pleť nezatíží a po důkladném opláchnutí nezanechá na pleti mastnotu. Naopak, často poskytuje pleti extra výživu a hydrataci, což ocení zejména suchá a zralá pleť, o které se dozvíte více v pozdějších částech tohoto článku.

Různé oleje taky můžete využít při kosmetické proceduře v mém salonu.

Dvoufázové odličovače

Tyto přípravky poznáte na první pohled – v lahvičce jsou viditelně oddělené dvě různé fáze: vodní a olejová. Před použitím je nutné lahvičku protřepat, aby se obě fáze spojily.

Dvoufázové odličovače kombinují výhody hydrofilních a lipofilních složek, díky čemuž účinně odstraňují i voděodolný make-up. Zejména jsou populární pro odličování očí a rtů, kde se často používá voděodolná kosmetika.

Obsahují lehké oleje, které rozpouštějí i těžko odstranitelný make-up, zatímco vodní fáze pomáhá odstraňovat ve vodě rozpustné nečistoty a zároveň zabraňuje vysušování jemné pokožky kolem očí.

Je třeba mít na paměti, že mnoho dvoufázových odličovačů obsahuje silikon, který pomáhá vytvořit příjemný pocit na pleti, ale u některých žen může způsobit ucpávání pórů. Pokud pozorujete po jejich používání zhoršení stavu pleti, možná budete potřebovat alternativu bez silikonů.

Odličovací pěny a gely

Pěny a gely jsou oblíbené především mezi ženami s mastnou a smíšenou pletí. Jejich lehká, vodnatá textura nepřidává pleti nadbytečnou mastnotu a mnohé z nich obsahují i složky regulující tvorbu kožního mazu.

Odličovací gely mají hutnou konzistenci, která se při kontaktu s vodou mění v lehkou pěnu. Často obsahují jemné čisticí tenzidy, podobné těm v šetrných mycích gelech. Některé varianty obsahují i exfoliační složky jako kyselinu salicylovou nebo glykolovou, které pomáhají předcházet ucpávání pórů.

Pěny mají vzdušnou texturu a obvykle přicházejí v dávkovačích, které produkt napění již při aplikaci. Jsou oblíbené pro pocit svěžesti, který zanechávají na pleti.

Jak gely, tak pěny je nutné důkladně opláchnout vodou. Jsou ideální pro druhý krok dvoufázového odličování (o kterém se dozvíte více v sekci o správném používání odličovačů) po předchozím odstranění make-upu micelární vodou nebo odličovacím olejem.

Odličovací ubrousky a jejich omezení

Odličovací ubrousky jsou populární zejména díky své praktičnosti – jsou ideální na cesty, do posilovny nebo pro chvíle, kdy prostě nemáte energii na plnohodnotné odličování. Obsahují podobné aktivní složky jako tekuté odličovače, napuštěné do textilních ubrousků.

Je však důležité zmínit jejich omezení. Odličovací ubrousky většinou nedokáží pleť vyčistit tak důkladně jako jiné typy odličovačů. Při jejich používání často dochází k mechanickému tření, které může dráždit citlivou pleť. Navíc mnoho z nich obsahuje konzervační látky, které mohou způsobovat podráždění.

Z ekologického hlediska představují také značnou zátěž pro životní prostředí, jelikož většina z nich není biologicky rozložitelná. Naštěstí již existují i ekologické varianty vyrobené z biodegradabilních materiálů.

Dermatologové obecně doporučují používat odličovací ubrousky spíše výjimečně a ne jako hlavní metodu odličování. Nejsou vhodné pro každodenní používání, zvláště pokud máte citlivou pleť nebo trpíte akné.

Výběr správného odličovače je první krok k zdravé pleti. V dalších částech článku se dozvíte, jaké konkrétní typy odličovačů jsou nejvhodnější právě pro váš typ pleti a jak je správně používat pro maximální efekt a minimální zatížení pokožky.

Odličovač pro suchou a citlivou pleť

Pokud patříte mezi majitelky suché nebo citlivé pleti, výběr správného odličovače by měl být vaší prioritou. Tento typ pleti vyžaduje zvláštní péči a nevhodný produkt může způsobit nepříjemné podráždění, zarudnutí nebo dokonce zhoršení stavu pokožky.

Suchá pleť se vyznačuje nedostatkem přirozené vlhkosti a lipidů, což způsobuje pocit napětí a nepohodlí. Citlivá pleť zase reaguje podrážděním na běžné kosmetické produkty. Často se tyto dva typy pleti kombinují, protože narušená kožní bariéra je náchylnější k podráždění. Proto je potřeba volit odličovače, které pleť nejen šetrně čistí, ale také ji vyživují a chrání.

Na jaké ingredience se zaměřit

Při výběru odličovače pro suchou a citlivou pleť hledejte především hydratační složky, které pomohou obnovit přirozenou rovnováhu pokožky:

Kyselina hyaluronová – tato hvězda mezi hydratačními složkami dokáže vázat vodu v pleti a udržet ji hydratovanou po dlouhou dobu
Glycerin – přitahuje vlhkost z okolí a pomáhá ji udržet v pokožce
Ceramidy – lipidy přirozeně se vyskytující v pleti, které pomáhají opravit a posílit kožní bariéru
Skvalan – lehký olej podobný přirozeným lipidům pokožky, který hydratuje bez pocitu mastnoty
Panthenol – derivát vitaminu B5 s uklidňujícími a hojivými účinky
Aloe vera – přírodní látka s protizánětlivými a zklidňujícími vlastnostmi

Výbornou volbou jsou také odličovače obohacené o přírodní oleje jako mandlový, jojobový, arganový nebo olej z meruňkových jader. Tyto oleje nejen rozpouštějí make-up, ale zároveň pokožku vyživují a zanechávají ji hebkou.

Čemu se vyhnout

Při suché a citlivé pleti je stejně důležité vědět, jaké složky by ve vašem odličovači rozhodně být neměly:

Alkohol (ethanol, denat alcohol, SD alcohol) – vysušuje pleť a může narušit kožní bariéru
Silná parfemace – umělé vůně jsou častou příčinou podráždění
Sulfáty (SLS, SLES) – agresivní čisticí látky, které mohou pokožku zbavit přirozených olejů
Mýdlové základy s vysokým pH – narušují přirozené kyselé pH pokožky
Isopropyl alcohol a benzyl alcohol – vysoušející složky
Methylisothiazolinone a methylchloroisothiazolinone – konzervační látky s vysokým potenciálem vyvolat alergickou reakci

Pokud vaše pleť reaguje citlivě téměř na vše, vyhledejte produkty označené jako „hypoalergenní“, „pro citlivou pleť“ nebo „dermatologicky testováno“. Nicméně mějte na paměti, že ani tyto označení nezaručují stoprocentní snášenlivost, protože každá pleť je jedinečná.

Doporučené textury a formy odličovačů

Pro suchou a citlivou pleť jsou ideální krémové a olejové textury, které pleť nevysušují, ale naopak ji během odličování vyživují:

Odličovací oleje a balzámy jsou skvělou volbou, protože olej rozpouští make-up a zároveň pleť hydratuje. Balzámy, které se při kontaktu s pokožkou mění na olej, jsou obzvlášť příjemné na používání a snadno se smývají.

Krémové odličovače poskytují dostatek výživy a jemně odstraňují make-up bez zbytečného tření, které by mohlo citlivou pleť podráždit.

Micelární vody bez alkoholu mohou být dobrou volbou pro denní použití, pokud nejsou na pleti zanechány (vždy je opláchněte vodou), ale nejsou tak vyživující jako olejové varianty.

Hydrofilní oleje jsou zajímavým hybridem – olejová konzistence skvěle rozpouští i voděodolný make-up, ale při kontaktu s vodou se emulgují a snadno smývají bez mastného filmu.

Naopak se vyhněte odličovacím ubrouskům (o jejich omezeních se dočtete v jiné části článku) a pěnivým gelům, které mohou suchou pleť ještě více vysušit.

Jak poznáte, že odličovač vaší pleti vyhovuje

Vhodný odličovač pro suchou a citlivou pleť poznáte podle několika znaků:

Po odlíčení necítíte pnutí ani pálení
Pleť není zarudlá ani podrážděná
Po umytí nemáte pocit, že musíte okamžitě aplikovat krém
Odličovač efektivně odstraní make-up bez nutnosti silného tření
Druhý den se neobjevují nová podráždění či vyrážky
Pleť je po odlíčení hebká a příjemná na dotek

Pokud máte extrémně citlivou pleť, zaveďte nový produkt do své rutiny postupně. Nejprve otestujte malé množství na vnitřní straně předloktí, a pokud nenastane žádná reakce, vyzkoušejte produkt na malé oblasti obličeje. Teprve když se neprojevi žádné podráždění ani po několika dnech, začněte odličovač používat na celý obličej.

Pamatujte, že správný odličovač by měl být základním kamenem vaší péče o pleť. U suché a citlivé pleti je důležité nejen to, jaký produkt používáte, ale také technika odličování – o tom se ale dozvíte více v sekci „Jak správně odličovač používat“.

Odličovač pro mastnou a smíšenou pleť

Mastná a smíšená pleť přináší své specifické výzvy, když přijde na odličování. Na jednu stranu potřebujete důkladně odstranit make-up a přebytečný maz, na druhou stranu nechcete pleť vysušit nebo podráždit. Pojďme se podívat, jak vybrat ideální odličovač pro tento typ pleti a konečně najít rovnováhu, po které možná už dlouho toužíte.

Crop unrecognizable young ethnic female in terry robe applying moisturizing cream on cheek while reflecting in mirror

Specifické potřeby mastné pleti při odličování

Mastná pleť produkuje nadměrné množství kožního mazu, což často vede k lesklému vzhledu, rozšířeným pórům a sklonu k tvorbě akné. Při odličování je proto klíčové důkladně odstranit nejen make-up, ale i přebytečný maz a nečistoty, které by mohly ucpávat póry.

Smíšená pleť představuje ještě větší výzvu – zatímco T-zóna (čelo, nos a brada) bývá mastná, tváře mohou být normální nebo dokonce suché. Váš odličovač proto musí být dostatečně účinný na mastné partie, ale zároveň šetrný k sušším oblastem.

Na rozdíl od suché pleti, kterou jsme probírali v předchozí sekci, mastná pleť potřebuje odličovač, který:

Důkladně čistí póry do hloubky
Reguluje produkci kožního mazu
Nevytváří na pleti mastný film
Pomáhá předcházet tvorbě akné

Při výběru odličovače pro mastnou pleť myslete na to, že cílem není pleť zcela zbavit přirozeného mazu – to by vedlo pouze k jeho zvýšené produkci jako obranné reakci pleti. Ideální odličovač by měl najít rovnováhu mezi účinným čištěním a zachováním přirozené ochranné bariéry pleti.

Ingredience regulující mazotok

Když vybíráte odličovač pro mastnou nebo smíšenou pleť, zaměřte se na produkty obsahující následující složky:

Kyselina salicylová – tento BHA (beta-hydroxy kyselina) exfoliant je rozpustný v tucích, což mu umožňuje pronikat do pórů a čistit je zevnitř. V nižších koncentracích pomáhá jemně odstraňovat odumřelé kožní buňky a přebytečný maz, aniž by pleť dráždil.

Niacinamid (vitamin B3) – tato všestranná složka pomáhá regulovat produkci kožního mazu, zmenšuje póry a zklidňuje zánětlivé procesy. Je výbornou volbou pro ty, kdo bojují s mastnou pletí náchylnou k akné.

Zinek – má protizánětlivé a sebum-regulační účinky, proto je často obsažen v produktech určených pro mastnou pleť.

Jíl (kaolin nebo bentonit) – tyto minerály mají schopnost absorbovat přebytečný maz a nečistoty. Odličovače s obsahem jílu zanechávají pleť matnou, ale ne vysušenou.

Přírodní rostlinné výtažky – extrakty z čajovníku, třezalky nebo hamamelu mají protizánětlivé a antibakteriální účinky, které mohou pomoci zklidnit problematickou pleť.

Stejně důležité je vědět, čemu se vyhnout. Pro mastnou pleť nejsou vhodné příliš olejnaté odličovače, které by mohly póry ještě více ucpat. Pozor si dejte také na produkty s vysokým obsahem alkoholu – ten sice krátkodobě pleť odmastí, ale v dlouhodobém horizontu může způsobit nadměrnou produkci mazu jako kompenzační reakci.

Lehké textury vhodné pro problematickou pleť

Pro mastnou a smíšenou pleť jsou nejvhodnější odličovače s lehkou, nekomedogenní texturou, které důkladně čistí, ale nezanechávají na pleti těžký film.

Micelární vody jsou skvělou volbou – jejich lehká textura efektivně rozpouští make-up a přebytečný maz. Pro mastnou pleť hledejte speciální varianty označené jako „pro mastnou a smíšenou pleť“, které často obsahují výše zmíněné regulační složky.

Čisticí gely a pěny na vodní bázi poskytují důkladné čištění a svěží pocit. Jejich lehká textura je ideální pro mastnou pleť, protože odstraní nečistoty a přebytečný maz, aniž by pleť zatížila. Mnohé z nich mají navíc pH blízké přirozenému pH pleti, což pomáhá udržovat zdravou mikrobiální rovnováhu.

Odličovací mléka s lehkou texturou mohou být dobrou volbou pro smíšenou pleť, protože poskytují čištění bez nadměrného vysušování. Hledejte varianty, které jsou označeny jako „nekomedogenní“ nebo „pro smíšenou pleť“.

Dvoufázové odličovače mohou být překvapivě vhodné i pro mastnou pleť, pokud jsou speciálně formulované pro tento typ pleti. Jejich výhodou je, že dokáží odstranit i voděodolný make-up, aniž by bylo potřeba pleť nadměrně třít, což může dráždit a stimulovat produkci mazu.

Pro ty, kdo mají opravdu mastnou a problematickou pleť, mohou být zajímavou volbou také odličovače s exfoliačním účinkem, které obsahují nízkou koncentraci AHA nebo BHA kyselin. Ty nejen odstraní make-up, ale zároveň pomáhají udržovat póry čisté a předcházet tvorbě komedonů.

Jak předejít ucpávání pórů

Ucpané póry jsou častým problémem majitelek mastné pleti, ale s vhodným přístupem k odličování jim lze účinně předcházet:

Vždy se odličujte večer – nenechávejte make-up na pleti přes noc, kdy se mísí s mazem a nečistotami a vytváří ideální prostředí pro vznik komedonů.
Praktikujte dvojité čištění – zejména pokud používáte těžší make-up nebo opalovací krém. První krok odstraní make-up a povrchové nečistoty, druhý vyčistí póry do hloubky.
Používejte jemné kruhové pohyby – agresivní tření může stimulovat mazové žlázy k vyšší produkci a podráždit pleť.

Nezapomínejte na tonizaci – po odlíčení použijte vhodné tonikum, které dokončí čištění, upraví pH pleti a připraví ji na další péči. Pro mastnou pleť jsou vhodná tonika s obsahem kyseliny salicylové, niacinamidu nebo hamamelu.
Pravidelně exfoliujte – 1-2x týdně použijte jemný peeling, který odstraní odumřelé kožní buňky, které by mohly přispívat k ucpávání pórů. O správných technikách exfoliace se více dozvíte v části o správném používání odličovačů.
Sledujte reakce své pleti – pokud po používání určitého odličovače pozorujete zvýšený výskyt pupínků nebo komedonů, produkt pravděpodobně není vhodný pro váš typ pleti.

Je také důležité uvědomit si, že mastná pleť potřebuje hydrataci stejně jako kterýkoliv jiný typ pleti. Po odlíčení nezapomeňte aplikovat lehký, nekomedogenní hydratační krém, který pomůže udržet pleť v rovnováze. Dobře hydratovaná pleť totiž paradoxně produkuje méně mazu.

Pro mastnou a smíšenou pleť je odličování klíčovým krokem v péči, který může výrazně zlepšit její stav. S vhodným odličovačem a správnou technikou můžete dosáhnout čisté pleti bez nadměrného lesku, rozšířených pórů a nežádoucích pupínků. V následující části se podíváme na specifické potřeby zralé pleti při odličování, která vyžaduje odlišný přístup zaměřený na výživu a jemnost.

Odličovač pro zralou pleť

S přibývajícím věkem se potřeby naší pleti výrazně mění, a to platí i pro proces odličování. Zatímco v mládí jsme možná sahaly po jakémkoliv produktu, který rychle odstranil make-up, zralá pleť vyžaduje mnohem citlivější a promyšlenější přístup. Správný odličovač totiž může být pro pleť nad 40 let první krokem k jejímu zachování v co nejlepší kondici.

Potřeby zralé pleti při odličování

Zralá pleť má několik specifických charakteristik, které bychom při výběru odličovače neměly ignorovat. Předně je to snížená produkce kožního mazu, která způsobuje suchost a ztrátu pružnosti. Také se zpomaluje proces obnovy kožních buněk a pleť je tenčí a křehčí. To vše znamená, že je mnohem náchylnější k podráždění a poškození.

Při odličování zralé pleti bychom proto měly myslet na tyto hlavní potřeby:

Šetrnost – jakékoliv agresivní tahy či drhnutí mohou způsobit zbytečné napínání a poškození pleti
Hydratace – odličovač by měl pleť zbavit nečistot, ale nikdy by ji neměl vysušovat
Výživa – ideální je, když odličovač obsahuje i složky, které pleť vyživují a podporují její regeneraci
Posílení ochranné bariéry – zdravá kožní bariéra je klíčová pro zadržování vlhkosti v pleti

Zralá pleť také často používá krycí make-up, který potřebuje důkladnější odlíčení, ale zároveň nesmí tento proces pleť zatěžovat nebo ji zbytečně namáhat.

Výživné složky vhodné pro zralou pleť

Při výběru odličovače pro zralou pleť se zaměřte na produkty, které obsahují tyto blahodárné ingredience:

Ceramidy jsou přirozené lipidy, které pomáhají udržovat hydrataci pleti a posilovat její ochrannou bariéru. Odličovače s ceramidy nejen odstraní make-up, ale zároveň pleť podpoří v její přirozené obnově.

Kyselina hyaluronová je známá svou schopností vázat vodu v pokožce. I když ji většinou spojujeme se séry nebo krémy, její přítomnost v odličovači může zajistit, že pleť nezůstane po odlíčení vyprahlá.

Peptidy podporují tvorbu kolagenu a elastinu, čímž pomáhají udržovat pleť pevnou a pružnou. Odličovače obohacené o peptidy tak mohou přispět k anti-age péči již během čištění.

Antioxidanty jako vitamin E, vitamin C nebo koenzym Q10 chrání pleť před volnými radikály a předčasným stárnutím. Jejich přítomnost v odličovači přináší bonus v podobě ochrany proti každodennímu stresu způsobenému vnějšími vlivy.

Přírodní oleje jako arganový, jojobový nebo mandlový olej jsou pro zralou pleť doslova požehnáním. Jsou bohaté na esenciální mastné kyseliny a vitaminy, které pleť vyživují a zároveň skvěle rozpouštějí make-up a nečistoty.

Vyhýbejte se naopak produktům, které obsahují vysoké množství alkoholu, agresivní surfaktanty nebo silné parfemace, které mohou zralou pleť zbytečně dráždit a vysušovat.

Můžeme to probrat při kosmetické proceduře v mém salónu – neváhejte mě kontaktovat a domluvit návštěvu.

Jak jemně odstranit make-up bez zbytečného tahání pleti

Technika odličování je u zralé pleti stejně důležitá jako samotný produkt. Zde je několik osvědčených postupů:

Dopřejte si dostatek času – odličování by nikdy nemělo být ve spěchu. Věnujte mu alespoň několik minut, aby produkt mohl řádně rozpustit make-up.
Využívejte jemné krouživé pohyby – nikdy pleť nedrhněte nebo za ni netahejte. Místo toho používejte jemné krouživé pohyby, které stimulují krevní oběh, ale zbytečně pleť nenamáhají.
Oblast očí odličujte zvlášť – pokožka kolem očí je extrémně tenká a citlivá. Používejte speciální odličovač na oči, který nanesete na vatový tamponek, přiložíte na několik sekund na oko (aby řasenka změkla) a poté jemně setřete směrem dolů, nikdy netahejte do stran.

Využijte sílu vody – pokud používáte oleje nebo balzámy, jejich účinnost se zvýší, když je emulgujete s trochou vlažné vody. Olej se změní v jemné mléko, které lze snadno opláchnout.

Skvělou volbou pro zralou pleť jsou odličovací balzámy nebo oleje, které se nanášejí na suchou pleť, jemně vmasírují a poté smyjí vodou nebo odstraní navlhčeným ručníkem. Tyto produkty jsou velmi šetrné, důkladně rozpouštějí i voděodolný make-up a zároveň pleť nevysušují.

Kombinace odličování a anti-age péče

Moderní kosmetický průmysl rozpoznal potřebu spojit odličování s anti-age péčí, což vedlo k vývoji multifunkčních produktů. Tyto odličovače nejen odstraňují make-up a nečistoty, ale zároveň:

Stimulují obnovu pleti – obsahují složky podporující buněčnou regeneraci
Posilují pevnost pleti – díky obsaženým peptidům a retinolu v nízkých koncentracích
Působí proti pigmentovým skvrnám – pomocí rozjasňujících složek jako niacinamid
Zlepšují mikrocirkulaci – díky rostlinným extraktům, které podporují prokrvení pokožky

Pro zralou pleť může být velmi přínosné tzv. dvojité čištění (double cleansing), kdy nejprve použijete olejový odličovač k odstranění make-upu a následně jemnou čisticí emulzi pro dočištění pleti. Tento postup zajistí dokonalé odlíčení bez zbytečného stresu pro pokožku. Více o správné technice odličování se dozvíte v další sekci článku.

Nezapomeňte, že odličování je jen prvním krokem vaší večerní rutiny. Po důkladném a šetrném odlíčení by mělo následovat použití toneru, séra a výživného nočního krému, aby vaše pleť mohla během noci maximálně regenerovat.

Investice do kvalitního odličovače pro zralou pleť se rozhodně vyplatí – nejenže důkladně odstraní make-up a nečistoty, ale zároveň podpoří zdraví a vitalitu vaší pleti v dlouhodobém horizontu. Vhodně zvolený produkt může přispět k tomu, že vaše pleť bude s přibývajícími roky vypadat stále svěže a zdravě.

Jak správně odličovač používat

Správná technika odličování je stejně důležitá jako výběr vhodného produktu pro váš typ pleti. I ten nejkvalitnější odličovač může selhat, pokud ho nepoužijete správným způsobem. Pojďme se podívat na to, jak z procesu odličování vytěžit maximum a zajistit, aby vaše pleť byla skutečně dokonale čistá.

Správná technika odličování různých typů make-upu

Odličování by mělo být vždy jemné a systematické. Nikdy na pleť zbytečně netlačte nebo ji nedřete – to může způsobit podráždění a předčasné vrásky.

Běžný denní make-up:
Naneste odličovač na vatový tampon nebo žínku a jemně otírejte pleť směrem vzhůru a ven. Začněte od středu obličeje a postupujte k okrajům. U citlivé pleti je lepší produkt nejprve zahřát v dlaních a poté jemně vtírat krouživými pohyby do pleti.

Voděodolný nebo dlouhotrvající make-up:
Tyto typy líčidel vyžadují trpělivost. Naneste odličovací přípravek na vatový tampon a přidržte ho na místě s make-upem po dobu 10-15 sekund, aby mohl rozpustit odolné pigmenty. Teprve potom jemně setřete. Opakujte, dokud není make-up zcela odstraněn.

Odličování očí:
Oblast očí je mimořádně citlivá, proto buďte obzvlášť jemné. Přiložte vatový tampon napuštěný odličovačem na zavřené oční víčko a nechte působit 20-30 sekund. Poté jemně setřete řasenku a oční stíny směrem dolů u horního víčka a směrem nahoru u spodního víčka. Vyhnete se tak rozmazání make-upu po celém obličeji. Pro odolnou řasenku může být potřeba speciální odličovač očí.

Odličování rtů:
Rtěnky, zejména ty dlouhotrvající, mohou být překvapivě odolné. Použijte odličovač na rty a jemně masírujte rty čistým prstem nebo vatovým tamponem. U velmi odolných rtěnek může pomoci nejprve nanést trochu balzámu na rty, který pigmenty změkčí.

Dvoufázové odličování a jeho výhody

Dvoufázové nebo také dvojité odličování je technika, která pochází z asijských kosmetických rituálů a představuje skutečně důkladný přístup k čištění pleti.

První fáze zahrnuje použití čisticího oleje nebo balzámu, který rozpouští make-up, SPF a kožní maz. Olej naneste na suchou pleť a jemně masírujte. Když se spojí s make-upem, začne měnit barvu – to je známka, že funguje správně. Následně olej smyjte vlažnou vodou.

Druhá fáze spočívá v použití vodou aktivovaného čisticího prostředku – může to být pěna, gel nebo krémový čistič. Ten odstraní zbytky první fáze a důkladně vyčistí póry.

Výhody tohoto přístupu jsou nepopiratelné:

Mnohem důkladnější odstranění všech nečistot a make-upu
Prevence ucpávání pórů a následných nedokonalostí pleti
Lepší vstřebávání následně aplikovaných produktů
Dlouhodobě zdravější vzhled pleti

Dvoufázové odličování doporučuji zejména, pokud používáte voděodolný make-up, SPF přípravky nebo se pohybujete ve znečištěném prostředí. Pro suchou pleť je tento postup obzvlášť přínosný, protože první olejová fáze poskytuje hydrataci.

Jak poznat, že je pleť dokonale odlíčená

Perfektně odlíčená pleť by měla být zcela čistá, bez jakýchkoliv stop make-upu. Jak to ale ověřit?

Test s bílým ručníkem: Po odlíčení osušte pleť čistým bílým ručníkem. Pokud na něm zůstanou barevné stopy, odličování nebylo dostatečné.

Vatový test: Přejeďte čistým vatovým tamponem namočeným v toniku po obličeji. Jakékoliv zabarvení tamponu znamená, že na pleti zůstaly zbytky make-upu.

Pohled zblízka: Prohlédněte si pleť v dobrém osvětlení, ideálně pomocí zvětšovacího zrcátka. Zaměřte se na oblasti kolem nosu, linie vlasů a obočí, kde často zůstávají neodstraněné zbytky make-upu.

Pocit pleti: Dokonale odlíčená pleť by měla být příjemná na dotek, bez pocitu lepkavosti nebo mastnoty. Měli byste cítit, že pleť „dýchá“.

Pamatujte, že některé odličovače mohou na pleti zanechat film, který může být příjemný (hydratační), ale může také blokovat vstřebávání následných produktů. Proto je vhodné po odlíčení použít ještě jemný čisticí přípravek, jak jsme zmínili v části o dvoufázovém odličování.

Častá pochybení při odličování

I když se odličování může zdát jako jednoduchý úkon, mnoho z nás se dopouští chyb, které mohou naši pleť zbytečně zatěžovat:

Příliš hrubé zacházení: Tahání a drhnutí pleti může způsobit předčasné vrásky a podráždění. Vždy buďte jemní a trpěliví.

Nedostatečné opláchnutí: Zbytky odličovače mohou ucpávat póry. Vždy důkladně opláchněte pleť vlažnou (nikdy horkou) vodou.

Používání odličovacích ubrousků jako hlavní metody: Jak jsme zmínili v sekci o druzích odličovačů, ubrousky by měly být pouze nouzovým řešením, ne každodenní rutinou. Způsobují zbytečné tření a často nedokáží make-up důkladně odstranit.

Zapomínání na krk a dekolt: Tyto oblasti často odhalují věk dříve než obličej. Pokud na ně aplikujete make-up nebo SPF, nezapomeňte je také odlíčit.

Zanedbávání linie vlasů a uší: V těchto místech často zůstávají zbytky make-upu, které mohou způsobit akné a podráždění.

Používání příliš studené nebo horké vody: Ideální je vlažná voda. Příliš horká vysušuje, příliš studená nedokáže rozpustit kožní maz.

Nedostatečná péče po odlíčení: Po odlíčení je pleť vnímavější k pečujícím látkám. Nepromarněte tuto příležitost a aplikujte vhodnou péči pro váš typ pleti, jak jsme popsali v předchozích sekcích.

Odličování by mělo být příjemným rituálem, ne otravnou povinností. Najděte si na něj čas, vyberte produkty, které vám vyhovují svou texturou a vůní, a dopřejte své pleti tu nejlepší péči, jakou si zaslouží. Vaše pleť vám to odplatí zdravým a zářivým vzhledem.

Autorka webu: Andrea Vrbová
Tel. číslo: +420 607 151 101
O mně: Jsem certifikovaná kosmetička s více než 6 lety praxe.
Kontakt: Potkat se můžeme v mém kosmetickém studiu v Plzni.
Čechova 2641/44, Plzeň 301 00
Přečíst si můžete i reference mých klientek.

Použité zdroje:

Kosmetika Plzeň

Jak vybrat správný odličovač podle typu pleti